如何让队友成为负责任的爸爸

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很多时候，宝妈对于孩儿他爸的评论都带有明显的负面色彩：

“为什么他们在半夜听不到孩子的哭声？”

“他们为什么不多做些家务呢?”

“为什么和陪陪孩子相比，他的球赛和游戏更加重要？”

“他们根本就不想和孩子们在一起！”

“他们根本不明白孩子们需要什么！”。 

对于“懒爸”，我们能做些什么呢？怎样让男人成为“负责任的父亲”？

在考虑解决方案之前，我们需要知道为什么会存在这些问题。虽然有一些男人不把自己作为父亲的角色当回事，但绝大多数男性想要做一个好父亲。那么是什么原因造成事与愿违或者说是什么阻止了他们完成这些意愿?

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首先，社会环境因素影响了我们男性的父亲角色。尽管目前人们对父亲在育儿方面的参与非常重视，但绝大部分的家庭研究都集中在母亲和孩子身上。浏览一下无数的“育儿”书籍，很明显，其中大多数都是写给母亲的，偶尔也会捎带上父亲以表致意而已。

其次，我们回想一下我们去产检的医院，从怀孕到分娩，大多数预约都是为母亲安排的。我们再想想那些婴幼儿活动场所，墙壁通常是柔和的颜色，墙上的照片是母亲、鲜花和婴儿。这样的安排会潜移默化的将父亲排除在外。

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而且宝妈的角色定位也限制了男性作为父亲角色的发挥。宝妈们来尝试回答以下几个问题：

1

你经常纠正你丈夫吗？即使他做的事情不是错的，只是没有按照你的方式。

2

你会因为丈夫的失误而取笑他吗？比如他把尿布穿反了，或者错过了午睡时间，或者买错了奶粉。甚至把这些失误分享到朋友圈或者妈妈群。

3

和你的丈夫沟通时，你是否使用和宝宝说话时同样的语调？你让宝宝把玩具收好和你让老公把手机放下是一样的态度和语调吗？

4

你在孩子面前说Ta爸爸的不好吗？孩子是不是在你面前也是这样说他的父亲？

以上的问题你的回答有yes吗？如果有，或许你正在把你丈夫排挤在父亲角色之外了。

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综上所述，这些环境因素和宝妈行为所传达的信息无疑强化了丈夫对自己父亲角色的定位，父亲们很可能会得到这样的信息：我们是被忽视的，或者与我们的存在与否与孩子需要无关。他们会有自己的潜台词，养育是妈妈的任务和责任。所以自然会演化到当妈妈帮助宝宝换尿布的时候，爸爸经常呆在休息区。

现在我们可以开始讨论“怎样解决”这个问题了，宝妈们要怎么做才可以鼓励父亲更多地参与进来呢?

1. 做他的啦啦队长，而不是他的教练。

当你注意到他是一个好爸爸的时候赞美他，当你想指出他做得不对的时候一定要克制住自己。一定要确切地告诉他你想从他那里得到什么。大多数男人喜欢直接、明确的交流。告诉他你需要什么，想要什么。当然表达的方式很关键。不是以命令的口吻，而是请求他们的帮助。比如“亲爱的，你知道吗？宝宝喜欢和你在一起。你下班回来的时候他摇头晃脑的样子真可爱。我一直在想你是否愿意晚上哄Ta入睡……”

2. 让他有更多的时间和孩子们在一起

我们的丈夫有时会忽略这样一个事实——他们的孩子需要爸爸的陪伴。十几岁的孩子可能不会像年幼的孩子那样，在爸爸回家的时候举起手大喊“爸爸，爸爸”，但他们仍然需要有和爸爸独处的时间。偶尔建议一些他可以和孩子一起做的事情，让他知道，如果他可以花些时间陪伴孩子学习玩耍，没时间做家务也没关系。

3. 当他决定用某种方式管教孩子时，支持他

这一点很难做到，尤其是当你的丈夫对孩子比你在纠正错误的时候更严厉的时候。尽管如此也请你支持他；如果你不同意他的观点，那就等到合适的时间再和他谈，比如你们独处的时候。很多研究表明孩子对父母失去尊重的最快方式就是，父母中一方的权威在另一方看来并不重要的时候。

4. 向你的孩子们称赞他

告诉你的孩子你爱他们父亲的地方，并指出他为这个家庭所做的伟大的事情。这样做可以帮助孩子培养父子/父女关系重要性的意识。

5. 给他提供具体的陪伴方式

父亲们并不总是天生就知道该怎么对待孩子，尤其是当他们还小的时候。如果你的丈夫似乎有点不确定该做什么，给他一些建议。建议他带孩子去吃冰激凌，或者鼓励他一起在晚饭后出去散散步。

6. 表达你所感受到的伤害，而不是你的愤怒

当你生气时，你的丈夫就会采取守势。然而，当你表达你的伤害时，男人内心深处就会想到奋起保护我们的女孩。如果你想激发丈夫的改变，首先要向他们展示你的内心。

分析了这么多原因，提供了这么多方法，不幸的事实仍旧存在，那就是——牵马到河边易，逼马饮水难。如果你的丈夫不想改变，我们也无能为力。说到底，你只负责维护你和孩子之间的关系。是的，你可能想要你的孩子有一个好父亲的形象。是的，你可能想让你的孩子感觉和他们的父亲很亲近。但你没有绝对的能力让这一切发生——只有他有。你只能提出这些建议，其余的就得靠他了。

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最后对于父亲们，别不多说，应用西方国家最为流行的谚语或许可以提供一个方向：

Happy wife，happy life！

参考资料

1.Burgess, A. (2009). Fathers and Parenting Interventions: what works? London: Fatherhood Institute.

2.Clark, C. (2009). Why fathers matter to their children’s literacy. London: National Literacy Trust.

3.Lloyd, N., O’Brien, M., & Lewis, C. (2003).Making Men into “Responsible” Fathers. London: Birkbeck, University of London.

4.Edin, Kathryn, Nelson, Timothy J. 2013. Doing the Best I Can: Fatherhood in the Inner City. Berkeley: University of California Press.

5.Lewis, C., Newson, L J., & Newson, E. (1982). Father participation through childhood. In N. Beail & J. McGuire (eds.)., Fathers: Psychological Perspectives. London: Junction.

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金超轶

澳大利亚心理协会，持照注册临床心理学家，临床心理学硕士。

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